Jako trenérka pracuji především s ženami a rozumím jejich specifickým výzvám – ať už jde o čas, motivaci, hormonální změny nebo každodenní starosti. Nesnažím se klientky vtlačit do šablony, ale snažím se pochopit jejich realitu a potřeby. Jak řekla moje oblíbená paní doktorka: „Zdravý životní styl není o extrémech, zákazech nebo slepém následování nejnovějších trendů. Mnohem důležitější je pochopit základní principy, upravit si prostředí tak, aby nám změna šla naproti, a vytvořit si návyky, které nebudou vyžadovat neustálou sebekontrolu.“