Trénink není jen dřina. Je to radost, která nás učí, že zvládneme víc, než si myslíme.
Pohyb
Stojí vám váha? Zjistěte proč tomu tak je, než začnete méně jíst!
Jíte rozumně, hýbete se, cvičíte a váha se přesto odmítá pohnout. Než začnete ještě méně jíst nebo na sobě ještě víc makat, stojí za to
Klára Heřmánková
20. 8. 2026
Žádné komentáře
