Sport je moje životní rovnováha se svým tělem, jeho možnostmi a vnitřní pohodou. Ráda pracuji s lidmi, kteří se nebojí překonávat sami sebe, bojují a jdou si za svými cíli. Nemám jeden návod pro všechny, naopak! Ráda tě poznám a přizpůsobím trénink pro tebe. Dovol mi najít tvůj balanc.
Pohyb
Stojí vám váha? Zjistěte proč tomu tak je, než začnete méně jíst!
Jíte rozumně, hýbete se, cvičíte a váha se přesto odmítá pohnout. Než začnete ještě méně jíst nebo na sobě ještě víc makat, stojí za to
Klára Heřmánková
20. 8. 2026
Žádné komentáře
