Při osobním tréninku vždy vycházím z individuálních potřeb klienta. Největší odměnou je poté pro mě nejen zdravě vypadají člověk, ale také zlepšení psychické kondice.
Pohyb
Stojí vám váha? Zjistěte proč tomu tak je, než začnete méně jíst!
Jíte rozumně, hýbete se, cvičíte a váha se přesto odmítá pohnout. Než začnete ještě méně jíst nebo na sobě ještě víc makat, stojí za to
Klára Heřmánková
20. 8. 2026
Žádné komentáře
